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肿瘤患者,春天怎么补
发表于 2016/9/19 0:00:00 收藏
文/ 周振华 复旦大学附属肿瘤医院“春生、夏长、秋收、冬藏”,春季人体各种机能开始处于旺盛的状态,对营养物质的需求增多。同时,气候变化,容易滋生病变,需提高机体免疫力,尤其对于肿瘤患者。因此,适当地增加营养和补品以补充机体需求,提高抵抗力是大有益处的。《黄帝内经》曰:“春夏养阳”,《四时摄养篇》认为.....

文/ 周振华 复旦大学附属肿瘤医院

“春生、夏长、秋收、冬藏”,春季人体各种机能开始处于旺盛的状态,对营养物质的需求增多。同时,气候变化,容易滋生病变,需提高机体免疫力,尤其对于肿瘤患者。因此,适当地增加营养和补品以补充机体需求,提高抵抗力是大有益处的。

《黄帝内经》曰:“春夏养阳”,《四时摄养篇》认为“当春之时,其饮食之味宜减酸增甘,以养脾气”。因此,对于肿瘤患者来说,春季进补的总体原则为多吃温补阳气的食物,增加甘味的食物,而适当减少酸味食物,以补养人体脾胃之气为主。

应多吃蔬菜如十字花科类蔬菜西兰花、芥菜、菜花等,可以适当多吃含蛋白质、矿物质丰富的食品,比如瘦肉、豆制品、蛋类等。性温味甘的食物可选择黑米、高粱、黍米、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、鲈鱼、草鱼、黄鳝。也可适当食用黄精、玉竹、白术、冬虫夏草、山药、薏苡仁、茯苓、枸杞子、太子参等。

许多肿瘤患者由于疾病本身,或是接受抗肿瘤治疗后,都容易出现脾胃功能下降。脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃受损则胃口差,吸收功能不好,则患者难以吸收食物营养,无法补助正气,免疫力更差。因此,对于肿瘤患者来说选择一种合适的进食方式也同样非常重要。粥具有容易消化吸收,生津养胃,滋补养身的功效,对于肿瘤患者来说是一个较好的选择。同时可采用少食多餐的方式,即每次进食量少些,多分几次进食,总量不变。这样可以减少脾胃的负担,有助于充分地消化食物。

在饮食忌口上强调食用应清淡可口,过于油腻或是生冷的食物不容易消化,易困阻脾胃气机,阻碍气血生化,所以应适当忌食油腻、生冷的食物。

除外饮食进补,中医亦强调人与自然相应。《内经》“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……”。春季晚睡早起,同时可根据自己的兴趣爱好,陶冶情操,舒畅气机,调和肝脾,对改善自身体质很有益处。

中医讲究个体化治疗,每个人体质不一,最好在进补之前进行一次中医诊断,明确体质类型,再具体根据患者个人体质及病情合理调整方案。

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