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致医生:请更关爱自己一些 好吗?
发表于 2016/9/12 0:00:00 收藏
编者按:医生常常建议病人要健康生活,可医生群体,有没有关爱过自己的健康?下面的这段视频,是否也是你们的一天? 近年来,医生猝死案例源源不断地见诸报端。这群以救死扶伤为宗旨、以济世活人为己任的「白衣天使」,自身却频频遭遇健康问题。 甚至听到有医生说道:「做医生这行就是拿自己的健康换别人的健康」。倘若.....

编者按:医生常常建议病人要健康生活,可医生群体,有没有关爱过自己的健康?下面的这段视频,是否也是你们的一天?

近年来,医生猝死案例源源不断地见诸报端。这群以救死扶伤为宗旨、以济世活人为己任的「白衣天使」,自身却频频遭遇健康问题。

甚至听到有医生说道:「做医生这行就是拿自己的健康换别人的健康」。倘若真是这样,那这又是多么可悲的一件事。

当局(医)者迷:透支身体不值得提倡

普通大众都认为,医生是掌握健康知识最多的人群,他们应该更健康吧。

而事实正好相反,医生们的日常生活习惯远远称不上健康。《中国医生营养与健康状况调查报告》显示,有不良膳食习惯的医生比例相当高(如图)。

而 2016 年 5 月启动的「中国糖尿病患者管理现状和教育项目(CHINA DNA)」倡导包括合理饮食在内的健康生活方式,加强患者教育和管理,从根本上改善血糖控制,延缓病程进展。事实情况是,不少医生自身的饮食和作息方式却与健康要求相去甚远。

究其原因,这与医生工作强度过大、生活习惯不规律息息相关。医生的苦和累,真是没法言说,特别三甲医院或教学医院,医生同时肩负医、教、研,压力之大,外人真的难以明了。

之前有位年轻医生朋友在一次闲聊中透露,「我有天倒了一个超级变态的 72 小时,感觉身体快失控了。我妈心疼,打电话问我,你就忙到喝口水、去一下厕所都没有时间吗?

我只能苦笑,因为忙起来,你真的就会忘记你需要喝水、去吃饭、去厕所和去休息。这不是被逼的,这是在那种环境下自然而然的,发自内心的。」

同行完全能理解这种感受,而外人解释不通。对于有同样经历的人,即使不用说,也能体会到底这一身份有多么艰难。

但尽管如此,医生们严重透支自己身体的行为,不值得提倡,更不应该对这种做法推崇备至,歌功颂德。

医生们 请关爱自己

事实上,有相当部分的医生饱受慢性病困扰,内分泌科医生罹患糖尿病,心内科医生罹患高血压的情况并不罕见。

2010 年,北京大学人民医院心内科主任胡大一教授在全国 386 家医院的 4032 名医生开展专项调查发现,超过 1/4 存在心血管疾病风险,近1/2 男性医生患有高血压。

其中心内科男医师平均十年冠心病危险已达 4%,女医师则为 2%;从已有的调查证据评估心血管风险,中国男医生相比同龄同性别健康人群高 4 倍;调查人群中,近 1/3 男医生肥胖。

如此揪心的现状,不但威胁医生的身心健康,还在不同程度上影响临床工作。不禁要发出这样的呼吁:「医生,请更关爱自己一些!」

诚然,从根本上解决医生的「过劳」状态,需要制度的保驾护航。但在积弊难以迅速清除的当下,请您至少开始重视自身健康。您健康不仅关乎你的家人,关乎您的患者,关乎中国卫生事业的未来。

最重要的是,关乎您自己。

所以,亲爱的医生,请更关爱自己一些,好吗?

点击「阅读原文」,参与关爱医生小调研。

编辑:郑梦桔

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